Vecka 3 – Fredag 150116
Lämna ett svar
Vecka 3 – Torsdag 150115
Front Squat 1-1-1-1-1-1-1-1-1-1 reps
Vecka 3 – Onsdag 150114
Vecka 3 – Tisdag 150113
Vilodag
Vecka 3 – Måndag 150112
Vecka 2 – Söndag 150111
Vecka 2 – Lördag 150110
Overhead squat 5-5-5-5-5 reps