Atletbloggen

Hjärta, hjärna och kropp

Hoppa till innehåll
  • Hem
  • Bli en Atlet!
  • Atletbloggen
  • Hotellpass
  • Shop
    • Varukorg
    • Kassan
    • Mitt shopkonto
  • Mina bokningar
Atletbloggen

Vecka 3 – Fredag 150116

Lämna ett svar

Läs mer →

Detta inlägg postades i Dagens pass den 16 januari, 2015 av Johan.

Vecka 3 – Torsdag 150115

Lämna ett svar

Front Squat 1-1-1-1-1-1-1-1-1-1 reps

Detta inlägg postades i Dagens pass och märktes front squat den 16 januari, 2015 av Johan.

Vecka 3 – Onsdag 150114

Lämna ett svar

Läs mer →

Detta inlägg postades i Dagens pass den 16 januari, 2015 av Johan.

Vecka 3 – Tisdag 150113

Lämna ett svar

Vilodag

Detta inlägg postades i Dagens pass den 13 januari, 2015 av Johan.

Vecka 3 – Måndag 150112

1 svar

Läs mer →

Detta inlägg postades i Dagens pass och märktes power snatch, Randy den 12 januari, 2015 av Johan.

Vecka 2 – Söndag 150111

1 svar

Läs mer →

Detta inlägg postades i Dagens pass och märktes tabata this den 11 januari, 2015 av Johan.

Vecka 2 – Lördag 150110

1 svar

Overhead squat 5-5-5-5-5 reps

Detta inlägg postades i Dagens pass och märktes overhead squats den 11 januari, 2015 av Johan.

Vecka 2 – Fredag 150109

Lämna ett svar

Läs mer →

Detta inlägg postades i Dagens pass den 11 januari, 2015 av Johan.

Vecka 2 – Torsdag 150108

1 svar

Läs mer →

Detta inlägg postades i Dagens pass och märktes hantel thrusters, KB thrusters, repklättring den 8 januari, 2015 av Johan.

Vecka 2 – Onsdag 150107

1 svar

Läs mer →

Detta inlägg postades i Dagens pass och märktes Helen, kettlebellsvingar, pullups, spring 400 m den 7 januari, 2015 av Johan.

Inläggsnavigering

← Äldre inlägg

Senaste kommentarer

  • Heléne Johansson om Vecka 11 – Fredag 130314
  • Heléne Johansson om Vecka 8 – Söndag 140223
  • Heléne Johansson om Vecka 9 – Tisdag 130226
  • Heléne Johansson om Vecka 11 – Söndag 140316
  • Heléne Johansson om Vecka 7 – Onsdag 140212

Senaste inläggen

  • Vecka 3 – Fredag 150116
  • Vecka 3 – Torsdag 150115
  • Vecka 3 – Onsdag 150114
  • Vecka 3 – Tisdag 150113
  • Vecka 3 – Måndag 150112

Arkiv

  • januari 2015
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augusti 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • maj 2014
  • april 2014
  • mars 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augusti 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • maj 2013
  • april 2013
  • mars 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augusti 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • maj 2012
  • april 2012
  • mars 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augusti 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • mars 2011
  • februari 2011
  • maj 2008

Molnet

AMRAP Annie back extensions back squat Baseline box jumps burpees bänkpress clean clean and jerk dips double-unders Fran front squat goblet squats good mornings gående utfallssteg handstand pushups hang power clean Helen Jackie KB push press KB Snatch kettlebellsvingar kettlebell svingar Marklyft mountain climbers overhead squats overhead utfallssteg power clean power snatch pullups push press pushups ro shoulder press sidohopp situps spring 400 m spring 800 m squats sumo deadlift high pull T2B thrusters wall ball shots
Avatars by Sterling Adventures
Drivs med WordPress